Samana (ayurveda et yoga)

Le Viniyoga est basé sur le respect de la personne et du corps. Il est parfaitement adapté aux occidentaux. (Pratique de postures, techniques respiratoires, méditation, relaxation) « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. ». Découverte du Viniyoga et de l'Ayurveda : samedi 7 septembre 9h30 - 11h30 Yoga : Début des cours lundi 9 septembre 2019 Maison de quartier Coluche : mardi 9h/17h45/19h15 Bois de l'Utopie (Chabeuil) : mercredi 12h30-13h30 Présente au forum des associations le samedi 31 août 2019 à Romans sur Isère Ayurveda, massages sur rendez vous du lundi au vendredi.